Madplan for uge 18
Mandag: rester fra weekenden
Tirsdag: *Medisterpølse med hjemmelavet kartoffelsalat og flutes
Tip: medisteren kan grilles
Tilbehør: græsk salat (tomater, løg, fetaost og olivenolie)
Onsdag: *hotdogs, m *remoulade, ketchup, rå- og ristet løg
Tilbehør: blomkålssalat (*blomkål, æbler og hasselnødder snittes fint og blandes)
Tip: retten mætter mere hvis du selv bager brødet til.
Torsdag: rester og oprydning i køleskabet
Fredag: *tunfrikadeller med blomkålsris (nemt og hurtigt)
Tilbehør: ichberg salat, broccoli, tomater og fetaost i tern
Lørdag: kyllingegryde (kylling stegt i gryde med grøntsager af eget valg)
Tilbehør: ris og brød (kan dog sagtens undlades)
Søndag: boller i karry med jasminris
0 kommentarer